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周也, 1998年5月20日出生于重庆,父亲是广东广州增城人，母亲是重庆人。

5岁后跟随父母前往广东惠州生活。 高中就读于广东省惠州市华罗庚中学至高中，一直读到高三的时候周也才临时决定参加艺考，也许是家里的原因，也许是个人的想法，个中原因不得知。其高中时期最初在该校国际部雅思班就读，后在高二文理分科时选择进入文科班级。高三时，文化课成绩优异的周也决定转读传媒班，并参加了2016年普通高等学校艺术类专业招生统一考试及普通高等学校招生全国统一考试，最终以术科排名第36及文化课总分超出音乐类重点本科线131分的成绩被北京电影学院录取，成为惠州市第一位考入该校的学生。\r\n2017年6月27日，周也在四川省泸州市以主要演员身份出席电影《难以置信》的启动礼，是为其出演的首部电影。该片于2019年4月11日上映，而其饰演的角色为“杜小曼”。而在2019年1月2日，其又出席了电影《离奇大亨》的开机礼，并在其中出演主要角色。8月24日，出席剧集《我们的西南联大》的开机礼，而其将在该剧饰演“林华珺”一角。

2019年10月25日，周也参演的电影《少年的你》上映，在该片饰演主要反派角色“魏莱”，并因为人物形象与角色性质的巨大反差引发了广泛关注。随后，其于11月19日出席第28届金鸡百花电影节暨第32届中国电影金鸡奖开幕式，并获徐克推荐加入“星辰大海”电影频道青年演员计划，及与其余入选演员共同演唱该计划的主题曲《星辰大海》。12月23日，其入围2019年电影频道M榜“最具潜力女演员”奖。