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更新時間:2025-09-04 19:18:48

擁有全面的健身視頻庫,只需要點擊身體部位,就能找到指定肌肉力量的練習,有初中高三種級別,另外針對每個部位,還可以選擇徒手練習、器械練習、啞鈴練習、拉伸等練習方式。

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