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林予晞出道前的工作有多媒体设计师、国泰航空空服员、TVBS戏剧中心企划，因在协助演员对戏当中被导演发掘，而开始尝试幕前演出，由于清新外型和自然的表现，受到观众的喜爱和关注，也因此获台视邀约担当八点档年度大戏《春梅》的女主角。